Terapia Cognitivo-comportamental

A terapia cognitivo-comportamental tem sido amplamente pesquisada no cenário contemporâneo. As razões para sua corrente popularidade são claras: a terapia cognitiva consta em manuais, é relativamente breve, foi extensamente avaliada, é compatível com medicação e focada no problema.
O modelo cognitivo propõe que os transtornos psicológicos decorrem de um modo distorcido ou disfuncional de perceber os acontecimentos, influenciando o afeto (emoção) e o comportamento.
A terapia cognitiva busca produzir mudanças no pensamento e no sistema de crenças do paciente, com o propósito de promover mudanças emocionais e comportamentais duradouras.

Fonte: Bernard Rongé, Robert Leahy, Aaron Beck


Simone Ribas Rodrigues
Psicóloga

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